健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
西红柿：暖肝、健胃、消食积
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 西兰花0.35千克相克食物 | 西红柿1相克食物 |
| 盐一勺5g | 鸡精 |
| 白糖1勺5g相克食物 | 葱相克食物 |
| 姜相克食物 | 蒜相克食物 |
| 料酒 | 淀粉 |
西兰花炒西红柿的做法
1.西红柿切成小块
2.葱姜蒜切末
3.西兰花切小块，锅内放水大火烧开，放西兰花焯水
4.锅放油，大火烧热下葱姜蒜爆香。放西红柿块，炒软烂。加西兰花，放盐，鸡精，白糖，料酒，大火翻炒均匀，用水淀粉勾芡翻炒出锅
西兰花炒西红柿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:54:10 阅读：8249
来源：本站原创作者：李沁
上一篇：两味冰镇金秋葵的做法
下一篇：甜丝丝意大利面的做法
频道精华
