健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
柠檬：和胃、生津止渴、安胎
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 鸡肉400克相克食物 | 盐适量 |
| 胡椒粉适量 | 柠檬半个相克食物 |
| 洋葱适量相克食物 | |
鲜烤鸡块的做法
1.鸡块洗净，用厨房纸巾吸干水分，两面均匀的抹上盐和胡椒粉，腌制15分钟；
2.烧热炒锅，不用加油，直接放入鸡块煎制，先煎带皮的一面；
3.当鸡皮的煎金黄，利用鸡皮出的油煎另一面；
4.在烤盘上喷上一层食用油；
5.将已经煎好的鸡块，有皮面朝上，铺上切好的洋葱快，再撒上胡椒粉；
6.送进190度的烤箱，烤制15分钟；
7.装盘，撒上香菜就好了！
8.切开一块看看，是不是很诱人？
