火腿面包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:40:11  阅读:7751 来源:本站原创作者:刘美含

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋面粉200克牛奶110克相克食物
鸡蛋1个相克食物黄油20克
白糖20克相克食物2克
酵母3克 马苏里拉奶酪适量
沙拉适量 火腿肠4根
胡萝卜丁适量

火腿面包的做法

  • 1.把牛奶鸡蛋放入面包桶,盐和白糖对角放,放入面粉,点个坑放入酵母,启动和面程序半小时

  • 2.半小时后放入提前软化的黄油,重新启动和面程序半小时

  • 3.发酵一个小时至两倍大

  • 4.拿出揉面排气,分成4等份,揉成光滑的面团盖保鲜膜松弛15分钟

  • 5.把一个面团擀成长面片,包上火腿肠

  • 6.用刀切成均匀的几段

  • 7.把火腿肠的横切面交叉的翻上来

  • 8.做好所有的面团放在铺了油纸的烤盘里

  • 9.烤盘底层放一碗热水,放烤箱里二次发酵

  • 10.把胡萝卜切小丁,马苏里拉奶酪提前软化,沙拉酱备用

  • 11.发酵好的面包胚表面刷鸡蛋液,撒上胡萝卜丁,马苏里拉奶酪,上面挤上沙拉酱

  • 12.烤箱提前预热5分钟,中层,上下火170度,20分钟

  • 13.成品图