健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 纯牛奶250毫升红枣二十个相克食物鸡蛋1个相

食材用料 面粉（白皮面团）20克食用油4克 水10克 泡打粉1克 面粉（酥糖面团）175克 麦芽糖或糖浆75克食用油17克 水42克 白芝麻10

食材用料 腔骨700g莲藕2节相克食物大葱2棵相克食物葱1棵相克食物姜1颗相克食物莲藕腔骨汤的做法1.准备食材2.腔骨放入沸水中焯水2

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料面粉165g 酵母2g 水70g猪肉100g相克食物韭黄5根葱白四根蒜

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米新鲜的2个相克食物 咸鸭蛋黄2个 干淀粉适量 盐极少许咸蛋黄焗玉米的做法1.锅中放入

健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料油皮 肉馅 姜葱水 盐黄酒油干炸响铃的做法1.将油皮在水中泡发半天。2.准备

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 针金菇适量 小米椒适量大蒜适量相克食物醋适量相克食物 生抽适量 盐适量白糖

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 鸡杂500克毛豆250克相克食物辣椒五个左右相克食物 老姜适量油适量 盐适量炒鸡杂的

食材用料 鸡蛋（大）2个 自制酸奶120克 低筋面粉55克 玉米淀粉10克 细砂糖40克 香草精3滴 柠檬汁3滴爱心酸奶蛋糕的做法1.准备材

食材用料 牛肉(最好用里脊)1斤鸡蛋1颗相克食物淀粉手抓一把油适量 葱花2根青辣椒1根相克食物胡萝卜半根相克食物 干树椒段2克 耗

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪后腿肉1斤

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 牛排骨西红柿相克食物洋

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪肉400g相克食物香菇200g相克食物大葱8

　　月儿之前在隐月阁曾威胁观象官在她身上安身的魂灵需要安抚的时间释放怒气，否则其怒气会牵连到周围所有人。观象官就同意了，

食材用料 蛋糕粉 200g糖 100g 草莓炼奶 1大勺葡萄干 油 适量鸡蛋 3个随变蛋糕点的做法1.准备好材料…2.先把葡萄干泡一会然后用水

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆150克相克食物 清水1500毫升 内脂3克 清水10克 片糖1片石磨甜豆花的做法1.把150克

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料青椒五个相克食物香肠半根相

食材用料 鸡翅根适量 白砂糖，花椒，姜，盐适量 香叶，生抽，植物油适量秘制鸡翅根的做法1.鸡翅根洗净2.划两刀，背面也划两刀，

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 泡面一个火腿适量相克食物 大虾4～6个鸡蛋一个

健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 水蜜桃1个 核桃仁30g 清水15g 混合香草少许酸奶少许相克食物 细砂糖30g 细盐少许香草焦糖双桃