健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜400公克相克食物 起司丝100公克奶

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 干豆腐3张菠菜适量相克食物

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿400克相克食物油适量 鸡腿腌料半包香酥鸡腿的做法1.鸡腿解冻好，在鸡腿上面用

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇200克相克食物节瓜200克油适量 盐适量姜一小块相克食物金针菇汤的做法1.准备

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨1000g相克食物 冰花酸梅酱25g 海鲜

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花一棵

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 豆芽适量韭菜适量相克食物豆片适量相克食物 肉一块 葱姜蒜少量 耗油少量油适量豆芽小

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸡蛋面黄瓜相克食物豆

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料花生米300g相克食物芹菜一棵相克食物胡萝卜半根相克

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一块香芋1个相克食物 八角，桂皮，五香粉，适量 葱，茶叶，姜片，适量 南乳，

健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质紫甘蓝：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 饼牛肚相克食物紫甘蓝相克食物香菇相

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豌豆一把猪肉一小块相克食物 胡罗卜1/3根油少许 盐适量 大蒜子两个 水适量宝宝菜豌豆胡

享受人生分集剧情介绍 第51集　　敏秀挡住要打艺珠的仁植，愤怒的仁植打有振的耳光来发泄。离家出走的艺珠来到振秀家门前，知道

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼三条相克食物姜相克食物 蒜瓣食用油 盐奶白

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜茶树菇半斤五花肉

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 红薯粉丝一小把 猪肉馅少许莴笋

健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料梭子蟹1000克洋葱100

健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒食材用料菊花5朵相克食物薄荷5片相克食物 热水800毫升清暑

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆适量相克食物白糖适量相克食物自制豆沙馅的做法1.红豆放进水里泡3个小时左右2.

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料葡萄干50克牛奶400克相克食物糖30克相克食物葡萄雪糕的做法1.准备牛奶，葡萄干，糖，雪糕模具