真情永恒分集介绍 第1集　　孤女张世碧接受了角膜移植手术，近来的每一天都如在梦境中一般，世上所有的事物都那么美好，对周围的

健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲅鱼2条相克食物番茄酱1勺相克

食材用料瑶柱20颗相克食物 瘦肉60克青菜少许相克食物 泰国香米两小把 姜末少许 葱末适量食用油适量 盐少许蚝油少许瑶柱瘦肉粥的

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100g 全蛋液30g黄油65g牛奶30g相克食物 绵白

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿2相克食物 油，葱花，盐，鸡精，酱油适量西红柿面条的做法1.先把西红柿切成

　　道玄的母亲是一个嘴不离钱的女人，母亲死后留给他500万，她把钱投资到股票，用赚来的钱解决了学费和生活费。　　道玄以全校

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料苦瓜一条相克食物红椒1个大蒜4瓣相克食物豆豉适量相克食物 橄榄

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 淡奶油130克低粉 低粉60克糖40克相克食物鸡蛋4个大点的相克食物淡奶油杯子

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉180克黄油100克 蛋液30克糖30克相克食物 奶粉10克 泡打粉2克黄

健康功效 鸭翅：富含蛋白质料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸭翅10个葱段3段 姜片5片花椒30粒八角一个桂皮一小

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中红糖：健脾、益气、补血食材用料白萝卜半个相克食物生姜数片相克食物大蒜数粒相克食物红糖3

食材用料 挂面50克香油5毫升 清水适量香菜1根相克食物 盐适量清水面的做法1.锅中加入水，水开放入挂面。2.水再次沸腾后可点少许

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白砂糖80克相克食物 清水100克 低筋面粉140克鸡蛋100克相克食物 玉米油50克

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气小米：安神、和胃、补虚味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉500克小米一大碗相克食

食材用料 草鱼鱼腩1条 干贝金钩虾米各10克 姜丝适量 胡椒粒，葱适量 盐适量干贝金钩虾米鱼腩粥的做法1.把珍珠米洗好放砂锅，把干

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 去皮栗子适量红枣适量相克食物糯米适量相克食

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉250 豆沙馅适量 奶粉25g白糖40g相克食物 酵母4g 盐3g鸡蛋1个相克食物 水90

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 燕麦粥材料： 桂格燕麦20克 沸开水100克 面团材料： 高粉180克 马铃薯

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉黄油 炼乳鸡蛋相克食物 蛋液糖相

健康功效 竹笋：和胃、利水、益气食材用料竹笋1个相克食物红萝卜青椒烧竹笋的做法1.切片2.少需油，菜倒入，放一点耗油3.勾芡