食材用料 豆角叶适量 盐油适量。豆角叶汤的做法1.先把豆角叶洗好再切好等用2.把油盐放进锅里热锅，再放水等水滚后放豆叶3.等豆叶

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头片4小个鸡蛋1个相克食物 盐1克（少许）油适量黄金馒头片的做法1.准备好

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊蝎子一斤半白糖适量相克食物

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物 盐2克鲜稣苹果片的做法1.用盐将苹果洗干净（因为盐可以更好地去除果皮

健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料莲子8颗相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉馅250克鸡蛋1个相克食物 红剁椒1勺蒜1头相克食物 盐「调肉馅」5克 生抽「

健康功效 红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 大虾3个 蟹腿肉3

健康功效 枇杷：止渴、润肺下气、活血化瘀食材用料枇杷1kg 相克食物 梨汁冰糖50g-60g 陈皮或柠檬汁少许枇杷果酱的做法1.雨丝的絮

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉250g相克食物 尖

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料排骨相克食物玉米相克食物 猴头茹虫草

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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 嫩蒜苔适量五花肉适量油适量 盐适量酱油适量 郫县豆瓣酱适量

魔女宝鉴第1集剧情介绍　　主上丧权太妃当政 黑诅咒重现朝鲜宫　　朝鲜天下太阳气息衰弱已久，纵有星宿厅每日祭天，百姓仍因乌黑

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪尾巴四根油适量料酒适量白糖适量相克食物 葱姜蒜适量 干红辣椒适量 盐适量

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健康功效 紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 藜麦80G紫甘蓝一片相克食物胡萝卜