健康功效 米饭：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭1碗相克食物 鸭蛋黄3个 鸡胸脯肉1

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料丝瓜一根相克食物土豆一个相克食物

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生相克食物白糖相克食物 玉米油 花椒面 辣椒面 五香粉 盐孜然粉怪味花生的做法1.花生

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物豆腐一小块相克食物豆腐鲫鱼汤的做法1.豆腐用盐泡五分钟2.鲫鱼用

健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酸笋半个花蛤适量相

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦两个相克食物 盐适量 五香粉适量面粉适量食用油适量 葱花少许西葫芦软摊饼

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物 鱼仔适量 蒜子粒3粒 盐，油，味精适量豆豉适量相克食物 姜片适量鱼仔

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 纯牛奶一瓶吉利丁粉10g 模具白糖30 g相克食物 白开水适量牛奶果冻的做法1.将

食材用料 面条适量番茄1个相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物 盐，鸡精适量番茄炒面条的做法1.准备食材2.锅里热油，下

陷入纯情第7集剧情介绍　　姜敏浩在路口发现纯情站在快车道上即将被撞，他奋不顾身地冲上去将其救下，拥纯情在怀中姜敏浩确认自

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉两碗 水适量猪肉1斤半

无理的李英爱第1集剧情介绍　　英民的老婆索拉住进了李家，索拉为人谨小慎微生怕惹怒了李母。山浩对英爱百般挑剔，他时时庆幸自

韩剧训长吴纯南第1集剧情介绍　　待更新韩剧训长吴纯南第2集剧情介绍　　我叫纯南　　智浩已自杀身亡的消息令善珠感到绝望，万平

食材用料 月饼糖浆76g 枧水2g 红豆沙馅330g 低粉120g 50g模具一套油26g金黄红豆沙月饼的做法1.糖浆，枧水，油、倒在一起2.用手动

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳圆生菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜1

健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺酱油：升压、补血、护齿食材用料猪皮若干蒜头一个相克食物 小辣椒两个酱油适量白灼猪皮的做法1.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血食材用料 胡萝卜汁鸡蛋3个相克食物 家用小麦粉大葱半根相克食

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料绿豆芽300克相克食物 海带丝100克 小洋葱一

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料白萝卜半根相克食物豆腐半块相克食物 肉馅五两 盐适量

食材用料 海带头一斤 老汤适量酱香海带的做法1.早上做完的双烧捞出！2.剩余老汤3.将海带头放入！炖30分钟！4.干锅后捞出！5.切段