健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西芹：活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄油1/2杯（113克

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉适量相克食物番茄2个

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 速冻馄饨皮1包猪肉200g相克食物 大虾仁10个 蛋清1个鲜肉虾仁大馄饨的做法1.虾仁切碎，

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料红豆150克相克食物鲫

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 基围虾半斤姜葱相克食物蒜相克食物料酒 盐小葱相克食物片蒸基围虾的做法1.基围虾半斤，从尾部

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料 耗时 盐姜相克食物料酒 清

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋一个相克食物 干豆腐

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆三只相克食物葱相克食物蒜相克食物洋葱相克食物椒盐土豆条

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肥肠（洗净煮熟的）

食材用料 剩米饭1碗鸡蛋1个相克食物 面包糠少许 寿司醋适量 盐少许香炸饭团的做法1.成品图2.再来一张3.在米饭里加入少许寿司醋拌

　　漂亮男人第6集剧情　　马特与MG公司合作　　首次开展的电视购物大获成功，袜子全部销售出去，马特高兴之余回到演播室，打算

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺食材用料排骨200克相克食物山药1根相克食物 海带结120克 精盐适量 鸡精

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉松子仁相克食物白糖相克食物 水香油松子糕的做法1.松子去壳剥皮，取干净

健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽120克相克食物 鲜香菇100克淀粉7克 蒸鱼豉油10克 盐适量白糖适量

食材用料面粉350克葡萄干少许椰子粉少许 酵母少许葡萄干发糕的做法1.开水化糖，冷却35度以下，加入酵母搅拌均匀，静置5分钟2.面

食材用料 饼皮：糯米粉50克 饼皮：粘米粉35克 饼皮：澄粉25克 饼皮：细砂糖10克 饼皮：色拉油（无气味）20克 饼皮：牛奶160克（

食材用料 油菜心蒜相克食物干辣椒相克食物 盐香油香辣油菜心的做法1.油菜心去掉老根洗净沥干水份备用。2.热油爆香蒜末和干辣椒。

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 微波蛋糕粉一袋油一小勺葡萄干若干 小号纸杯五到六个微波

食材用料 白米饭适量紫薯一个相克食物鸡蛋一个相克食物 盐少许 黑胡椒粉少许简易饭团的做法1.准备好饭团馅料（鸡蛋切碎，放盐少

健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲈鱼1条约500g相克