健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料圣女果150克相克食物卷心菜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50克鸡蛋1个相克食物蜂蜜8克相克食物食用油60亳升糖35克相克食物

食材用料白菜一半相克食物白菜一半相克食物猪肉400克相克食物红萝卜一根洋葱三分之一相克食物 水饺皮400克 馄饨皮200克鸡蛋1个相

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热木耳：润肺止咳、补气、止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料卷心菜半个相克食物 中筋面粉400g

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物菜椒一个相

食材用料 面包粉500克糖60克相克食物 奶粉30克牛奶300克相克食物黄油50克 黑白芝麻30克 酵母7克芝麻奶香土司的做法1.准备好材料

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒两颗相克食物 红肠一条蒜头一些相克食物 花椒水适量青椒红肠的做法1.

　　注：韩剧《可疑的保姆》由崔智友、李政宰、王智慧等主演，将于9月23日接档《黄金帝国》开播，可疑的保姆剧情讲述了母亲死后

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜适量相克食物面粉3勺 葱花适量油适量 盐适量白萝卜丝饼的做法1.萝卜洗净削皮

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋4个相克食物 面粉（普通面粉）

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜半个相克食物 水果刀1把 摆盘1个 装饰品少许魔术黄瓜的做法1.准备材料2.切开3.三片

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 橄榄油黄油 黑胡椒酱虾仁相克食物西兰花相

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料绿豆芽300克相克食物香菜数棵相克食物葱一根相克食物

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜500g相克食物猪肉200g相

食材用料 全脂奶粉100克 纯净水或凉白开500ml白糖35克相克食物 酸奶发酵剂1袋 蓝莓果酱2勺自制蓝莓酸奶的做法1.称重全脂奶粉，糖

健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化香蕉：暖肝、润肺、清热火龙果：活血化瘀食材用料 甜筒脆皮金桔香蕉相克食物 甜梨

　　王家一家人第11集剧情　　世达辗转在家楼下，特意等到好泊熄灯才悄悄的上楼。好泊之前告诉他房门密码是结婚纪念日，可世达却

健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料荔枝适量彩椒各三分之一 鸡胸肉半边油适量 盐适量

健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料肥牛180克 羊葱150克

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料卷心菜1个相克食物五花肉少许 红干辣椒1个半油少许 盐1勺半