食材用料 小萝卜3个 葱末3克 姜末3克 蒜末5克酱油5ml食用油20ml糖5克相克食物 盐0.8克 青蒜碎3克水淀粉少许红烧小萝卜的做法1.小

食材用料 高筋面粉-面包150克 奶粉-面包10克 牛奶-面包70克 细砂糖-面包30克 全蛋液-面包15克 黄油-面包15克 干酵母-面包5克 低

食材用料 高粉150g 低粉30g 细砂糖18g 盐1g 奶粉10g 水85ml 无盐黄油12g 全蛋液20g 酵母2g 热狗香肠4根 奶酪片4片 去皮白芝麻适

食材用料 烤麸1块黑木耳少许相克食物 茴香桂皮香叶各1个 盐2小勺料酒少许 耗油少许 六月鲜酱油少许木耳烤麸的做法1.准备好烤麸和

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆半杯相克食物 水适量油适量香酥黄豆的做法1.黄豆泡水一夜，沥干2.冷锅冷油将豆子倒

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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶一杯相克食物 明治雪吻草莓巧克力5粒

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉240g黄油120g 糖粉70g鸡蛋一

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜1根相克食物鸡蛋3个相克食物红椒1个 盐适量黄瓜

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒10个相克食物 臭豆干250克 姜片少许 盐少许 鸡精适量青椒炒臭豆干的做

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料豆腐一块相克食物茼蒿一把相克食物油适量

食材用料 鸡脯肉1块（约300g） 奥尔良鸡粉15g蚝油30g料酒20g食用油500g 干淀粉50g鸡蛋1个相克食物奥尔良炸鸡排的做法1.鸡脯肉1块

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健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料芥兰半斤相克食物 瘦肉半斤油适量酱油适量蚝

猴年春节，杨丽萍走下舞台回到大理洱源陪妈妈过年。在家中，杨丽萍变身家庭主妇，打扫、做饭、布置家装等。据了解，杨丽萍极少

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面1小碗 白面2小碗牛奶1代(225克)相克食物 安琪酵母粉5克白糖1匙大约5克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 馒头1个 盐鸡蛋馒头片的做法1.首先把馒头用刀切成片，切第

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