食材用料 天然酵种（100%水73克 奶粉（面包胚）10克 黄油（面包胚）30克 高筋粉(面包胚）117克 全蛋液（面包胚）11克 盐（面包胚

健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鳕鱼两条大的一

食材用料白砂糖200g相克食物 清水150ML 鲜柠檬汁25ML转化糖浆的做法1.准备材料，白砂糖200克，水150ML，新鲜柠檬汁25ML。2.准备

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺黑豆：健脾、利水、活血食材用料排骨500克相克食物山药300克相克食物黑

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉适量菠菜4株相克食物 酵母约2克 温水（35℃左

食材用料 新鲜生蚝八个 盐适量 生粉适量辣椒半个相克食物蒜七小个相克食物 盐少许 鸡精少许蚝油适量烤生蚝的做法1.准备好生蚝，

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺食材用料黄豆五十克相克食物 核桃仁二十五克花生二十五克相克食物 凉水

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管红萝卜：活血化瘀食材用料面粉100克白糖1勺相克食物 酵母1-2克 温水60ml 玉米油10克 馅料：

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料西米适量 清水适量 槟榔芋半个苹果1个相克食物 椰汁1盒芋头苹果西米露的做法1.在锅内倒

健康功效 百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 土鸡蛋百合相克食物莲子

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面 白面 酵母白糖相克食物玉米发糕的做法1.玉米面250克面粉250克酵母十克

　　新浪财经讯 北京时间3月30日凌晨消息，全球最大的卫生保健产品销售商强生(JNJ)的一种新药已获得监管批准，该药是强生一系列

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料毛豆50克相克

　　中国工程大军安哥拉十年：掘金战后重建，直面枪口与石油凛冬　　澎湃新闻记者 蒋晨悦 来源：澎湃新闻　　上海办理出国疫苗注

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜110克相克食物 伊利纯牛奶150克冰糖适量相克食物木

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鹌鹑蛋500克相克食物八角适量桂皮

　　新华社华盛顿1月26日电（记者江宇娟　郑启航）美国白宫26日表示，计划向墨西哥征收20%的进口税，以资助在美墨边境造墙。　　

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米3个相克食物 盐适量 葱花适量大枣1个（随意）相克食物玉米粥的做法1.鲜玉米洗好了

食材用料 1、高筋面粉200g 1、酵母3g 1、盐1g 1、细砂糖30g 1、牛奶90g 1、奶粉15g 1、黄油软化20g 鸡蛋液40g 蓝莓果酱适量 鸡蛋

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条适量鸡蛋2个相克食物西红柿1个相克食物