健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 油少许 |
| 盐适量 | 温开水适量 |
鸡蛋羹的做法
1.新鲜鸡蛋2个
2.把鸡蛋磕入碗里，加少许盐、油！用打蛋器将鸡蛋调散，调匀
3.加入适量的温开水，冷水不太好，当然了，更不能用开水
4.蛋液过筛，去掉浮沫！然后，把加完水的蛋液放入锅里蒸，大概要（10~15分钟）
5.鸡蛋羹成品图
鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 03:14:58 阅读：7865
来源：本站原创作者：刘翔
上一篇：紫菜卷寿司的做法和食
下一篇：白菜肉卷的做法和食材
频道精华
