健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
小米：安神、和胃、补虚
食材用料
| 南瓜一小块相克食物 | 小米一把相克食物 |
| 水适量 | |
小米南瓜粥的做法
1.南瓜一块，洗净
2.小米一把，洗净，南瓜切成小块
3.锅中放水，倒入小米，南瓜，水开以后，煮十多分钟就好了
小米南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:43:40 阅读：745
来源：本站原创作者：白冰
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南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
小米：安神、和胃、补虚
| 南瓜一小块相克食物 | 小米一把相克食物 |
| 水适量 | |
1.南瓜一块，洗净
2.小米一把，洗净，南瓜切成小块
3.锅中放水，倒入小米，南瓜，水开以后，煮十多分钟就好了
