当归炖鸽子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:13:50  阅读:5999 来源:本站原创作者:刘亦菲

健康功效

当归:补血、活血、润燥
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

鸽子一只当归适量相克食物
红枣8~12颗相克食物枸杞10~20颗相克食物
生姜少量相克食物

当归炖鸽子的做法

  • 1.将当归洗刷干净,切成小片

  • 2.将鸽子切成小块,除血水

  • 3.全部食料一起炖。待水开之后,小火炖90分钟即可