芝麻捞面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 14:38:32  阅读:5349 来源:本站原创作者:赵鸿飞

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

面饼3个适量
酱油适量适量
芝麻适量相克食物

芝麻捞面的做法

  • 1.把水烧开,放面饼煮2分钟。

  • 2.用筷子扯散面条。

  • 3.用滤勺捞起。

  • 4.用清水过两遍(为了让面条爽口弹牙),然后沥干水。

  • 5.无油锅内小火炒香芝麻,装起备用。

  • 6.热锅内放入油和酱油,小火煮沸。

  • 7.放入面条拌匀,并稍烘干水份。

  • 8.装盘,撒上芝麻开吃。