健康功效
扇贝：补肾、滋阴、下气
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 扇贝4个相克食物 | 龙口粉丝20克 |
| 蒜末40克 | 油3匙 |
| 蚝油1匙 | 酱油1匙 |
| 香葱粒适量 | |
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法
1.扇贝去掉沙囊洗净备用，粉丝泡发
2.将酱油，蚝油，和清水调汁
3.将油烧至5成热，爆蒜末，将泡好的粉丝围在扇贝一圈，将汁均匀的浇在扇贝上
4.上锅蒸5分钟，撒上香葱粒即可
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:49:44 阅读：7744
来源：本站原创作者：苏醒
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