韭菜混沌的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 08:20:18  阅读:9392 来源:本站原创作者:温兆伦

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

韭菜2两相克食物猪肉3两相克食物
海鲜酱油10克芝麻油10克

韭菜混沌的做法

  • 1.韭菜切小,肉沫放一起搅拌,加海鲜酱油,盐,芝麻油,

  • 2.买的混沌皮

  • 3.上手包好了