火腿三明治的做法和食材用料及健康功效

食材用料

火腿三明治的做法

• 1.吐司去掉边角。

• 2.微波炉加热10秒。用微波炉加热是为了让面包变软一些。

• 3.火腿切成薄片。

• 4.先铺一片吐司，再放上一片火腿，再挤上色拉酱。

• 5.再在上面盖上一片吐司，再放一片火腿，挤上色拉酱，再放一片土司。

• 6.再冲一杯豆奶，快手早餐搞定！