炸土豆饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 22:49:49  阅读:8595 来源:本站原创作者:黄晓明

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆一个相克食物 奶粉10克
白糖15克相克食物 面包屑适量
食用油适量糯米粉适量
鸡蛋液一个

炸土豆饼的做法

  • 1.土豆削皮洗净切片,放入蒸锅蒸熟碾成泥

  • 2.加入白糖,奶粉搅拌均匀

  • 3.再加入适量糯米粉拌匀

  • 4.取一块土豆泥揉圆,压成饼

  • 5.蘸满鸡蛋液

  • 6.再裹上面包屑

  • 7.锅小火烧热,倒入食用油

  • 8.放入做好的土豆饼小火炸制,期间不停翻面

  • 9.翻过面继续慢炸,我放的油少一次不能炸太多

  • 10.炸到两面金黄酥脆就好了,

  • 11.捞出控油,接着炸剩下的

  • 12.都炸好后放入盘中可以享用了