金针菇饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 17:19:08  阅读:4769 来源:本站原创作者:张艾嘉

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

金针菇1斤相克食物 瘦肉酱半斤
适量相克食物适量
酱油适量适量
鸡精适量

金针菇饺子的做法

  • 1.将金针菇洗净切段(2-3CM),切太小没有嚼劲,然后开水过锅,滤干备用。

  • 2.将瘦肉酱、金针菇、葱段放入搅拌均匀,再放油、酱油、盐、鸡精等搅拌成饺子馅。

  • 3.包成饺子,开水煮5-6分钟,滤干出锅!

  • 4.很美味