清炒奶白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:40:57  阅读：3112 来源：本站原创作者：朱孝天

食材用料

奶白菜2粒蒜3瓣相克食物
油适量 鸡精适量
盐适量

清炒奶白菜的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.奶白菜洗净切成小片备用，蒜拍扁切小粒备用

  • 3.锅中倒入适量油烧热后放入蒜爆香

  • 4.放入奶白菜翻炒至断生软烂

  • 5.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可关火

  • 6.成品图

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