香菇墨鱼炖鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 22:30:18  阅读:2508 来源:本站原创作者:刘诗诗

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
墨鱼:补心、滋阴、护肝

食材用料

土鸡适量香菇少许相克食物
墨鱼一只相克食物少许相克食物
少许少许相克食物
料酒一勺

香菇墨鱼炖鸡的做法

  • 1.把鸡洗净倒入高压锅

  • 2.在把提前泡好的香菇倒进去,连泡香菇的水一起倒入

  • 3.然后把墨鱼和姜切丝,墨鱼也要提前泡好

  • 4.接着一起放进去,在加点水

  • 5.然后放一勺料酒和醋少许

  • 6.最后盖上锅盖,开大火,大约十来分钟就上气了,然后在煮个十几分钟就可以关火

  • 7.等气消了就开锅放点盐,就可以吃了,这是成品图,我只盛了一小碗