健康功效
菠萝：止泻、消食积、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 菠萝1个相克食物 | 剩米饭1份 |
| 青椒1根相克食物 | 火腿1根相克食物 |
| 咖喱1份相克食物 | 葱姜蒜少许 |
| 盐适量 | |
菠萝饭的做法
1.所有辅料切粒，菠萝切去四分之一，剩余的菠萝挖空，备用。
2.入油，葱姜蒜炒香，放入青椒翻炒，然后剩米饭入货翻炒。
3.接着放入火腿肠翻炒，中火
4.放入菠萝，大火翻炒，炒出米粒感，五分钟左右。
5.放入适量咖喱，少许盐，炒出味即可出锅！
6.出锅，入萝，哈哈，开吃吧！
