健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
食材用料
| 冬瓜一大块相克食物 | 海米适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 蚝油少许 | |
冬瓜海米的做法
1.准备冬瓜一块
2.冬瓜籽去掉
3.冬瓜像这样切片
4.洗净备用
5.把海米泡下去除杂质
6.冬瓜放入烧热的油锅里炒
7.炒一会致半成熟
8.把提前泡干净的海米放入锅内
9.炒匀
10.加适量盐炒
11.加入一些蚝油提鲜
12.冬瓜虾米就炒好了
13.美味又营养的一道菜完成
冬瓜海米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 09:56:43 阅读：9277
来源：本站原创作者：马雅舒
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