食材用料
| 莴苣1根相克食物 | 蒜相克食物 |
| 油 | 盐 |
| 蔬菜精 | |
清炒莴苣的做法
1.买的莴苣比较嫩，所以叶子也不浪费，莴苣切片，叶子切小
2.蒜6瓣，切碎
3.锅内放油，放入蒜蓉，炒至香味溢出，放入莴苣炒至七分熟，放入叶子，加盐和蔬菜精，就可以啦
清炒莴苣的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:07:50 阅读：4910
来源：本站原创作者：向鼎
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1.买的莴苣比较嫩，所以叶子也不浪费，莴苣切片，叶子切小
2.蒜6瓣，切碎
3.锅内放油，放入蒜蓉，炒至香味溢出，放入莴苣炒至七分熟，放入叶子，加盐和蔬菜精，就可以啦
