健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 韭菜一把相克食物 | 鸡蛋4个相克食物 |
| 油 | 盐 |
| 酱油 | |
韭菜煎鸡蛋的做法
1.韭菜切碎备用
2.放油，下韭菜，加点盐稍炒熟（避免鸡蛋熟了菜没熟）
3.鸡蛋打散（没拍），盛出韭菜到鸡蛋里，加点酱油，自己调味，搅拌均匀
4.加油，热油锅，放入韭菜鸡蛋煎，可多翻几次，把蛋煎得稍黄较香
5.出锅，蛋有点焦黄的哦，这样香点
韭菜煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:53:05 阅读：6286
来源：本站原创作者：刘涛
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