手撕白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 07:14:09  阅读:4356 来源:本站原创作者:林青霞

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热

食材用料

娃娃菜两棵相克食物适量
干辣椒3根相克食物适量
鸡精适量

手撕白菜的做法

  • 1.白菜撕成小块,干辣椒掰成小段

  • 2.锅内放油,油热关火,放入干辣椒段煸香

  • 3.放入白菜,大火翻炒,白菜成熟后放入盐和鸡精