猪脚卤竹笋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:39:48  阅读:5686 来源:本站原创作者:蒋小涵

健康功效

竹笋:和胃、利水、益气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

竹笋适量相克食物猪脚适量相克食物
适量适量
鸡精适量白糖适量相克食物
酱油适量 卤包

猪脚卤竹笋的做法

  • 1.热锅倒油加白糖摸出泡泡再倒入猪脚搅拌金黄色加入调味

  • 2.竹笋切块备用

  • 3.猪脚竹笋一起下锅放入一包卤料

  • 4.出锅