健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 豆腐适量相克食物 | 蒜、姜、香菜、小米椒适量 |
| 蚝油适量 | 酱油适量 |
| 淀粉适量 | |
煎豆腐（小白）的做法
1.切豆腐
2.煎豆腐（煎至金黄）
3.把煎好的豆腐装碟
4.调汁（先把蒜子、姜、小米椒爆香；然后倒进水、蚝油、生抽）
5.把煎好的豆腐放进去
6.加入淀粉勾芡，最后撒上香菜即可
7.上碟
煎豆腐（小白）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 03:44:22 阅读：6022
来源：本站原创作者：秦俊杰
上一篇：芋头排骨煲的做法和食
下一篇：家常酱鱼?的做法和食
频道精华
