爆炒大虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 04:54:38  阅读:7929 来源:本站原创作者:印小天

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

300克相克食物3-4片相克食物
3-4瓣相克食物适量
酱汁:蚝油一汤匙
生抽四汤匙 鸡精适量
适量 清水适量

爆炒大虾的做法

  • 1.大虾剪掉虾须洗净沥干水分备用,姜切丝,蒜切碎备用

  • 2.取一个碗,加入一汤匙蚝油、四汤匙生抽、适量的鸡精和盐加适量的清水调成酱汁备用

  • 3.锅中倒入适量的油烧热后放入姜蒜爆香

  • 4.放入大虾,大火爆炒至变色

  • 5.倒入刚才调好的酱汁,翻炒至酱汁变浓稠即可关火

  • 6.成品图