烙野菜饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:43:04  阅读:3127 来源:本站原创作者:林子祥

健康功效

醋:消食积、解毒、补血

食材用料

野菜面粉
食用油香油
酱油
相克食物 十三香
味精相克食物

烙野菜饼的做法

  • 1.野菜洗净切碎

  • 2.香油、盐、酱油、醋、味精、十三香调成汁,和菜碎、面粉,放入一个盆中,和成面团

  • 3.案板上撒面粉,将和好的面团分成几块儿,按压成小团,再用擀杖擀成薄饼

  • 4.油热后,放入菜饼

  • 5.将菜饼来回翻,使其两面煎熟后,即可出锅