健康功效
白菜：除烦、利水、清热解毒
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 冻豆腐一块 | 白菜5片相克食物 |
| 五花肉100克 | 花椒少许 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 葱，姜，蒜适量 | 耗油适量 |
冻豆腐炖白菜的做法
1.冻豆腐改刀备用
2.白菜改刀备用
3.葱姜蒜，五花肉切好备用
4.锅中放油七成热加花椒粒片刻后加葱姜蒜，扁炒出香味。
5.加白菜炒软
6.加五花肉
7.加入五花肉后接着就加冻豆腐不用炒炒肉
8.添水加耗油加盐
9.加盖炖大概20分钟左右就可以了
10.可以餐了
冻豆腐炖白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:19:51 阅读：3207
来源：本站原创作者：江一燕
上一篇：烤全鸡的做法和食材用
下一篇：香煎魔芋的做法和食材
频道精华
