大碴粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 23:34:51  阅读:5801 来源:本站原创作者:杨若兮

食材用料

白芸豆100克 玉米碴200克
饭豆50克相克食物适量
少许

大碴粥的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.放入小盆里清洗干净后泡发6小时以上(一)

  • 3.(二)

  • 4.上锅煮一个小时(加少许面碱)既可

  • 5.成品图