健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
黄豆：导滞、健脾、利水
食材用料
| 大米200克相克食物 | 黄豆50克相克食物 |
| 糖适量相克食物 | |
豆浆粥的做法
1.准备材料
2.黄豆倒入豆浆机里打成豆浆
3.用打豆浆的时间，把大米倒入1000毫升冷水锅煮开，再煮5分钟
4.将豆渣过滤网过滤出入，豆浆倒入煮米的锅中，再煮20分
5.加白糖搅拌均匀，豆浆粥完成
豆浆粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 00:02:11 阅读：8278
来源：本站原创作者：曾轶可
上一篇：牛蒡黑豆煲鸡汤的做法
下一篇：豆豉南瓜的做法和食材
频道精华
