黄豆酱炒通菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:46:01  阅读:9248 来源:本站原创作者:殷叶子

健康功效

猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

通菜适量 黄豆酱适量
蒜头适量相克食物猪油适量
适量

黄豆酱炒通菜的做法

  • 1.通菜摘断,洗干净沥干水份,蒜去衣切碎

  • 2.热锅下猪油,放蒜头爆香

  • 3.放通菜翻炒变色至断生

  • 4.加一匙黄豆酱,少许盐翻炒均匀,即可。

  • 5.成品