燕麦酸奶羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酸奶：活血化瘀
燕麦：止血、固表止汗、收敛

食材用料

燕麦酸奶羹的做法

• 1.碗底倒一层酸奶打底

• 2.铺一层燕麦

• 3.再倒一层酸奶

• 4.铺一层燕麦

• 5.再倒一层酸奶

• 6.放上喜欢的水果即可

• 7.在水果上撒上少许酸奶

• 8.一道美味的燕麦酸奶羹就做好了

• 9.我是四夕，来香哈一起交流吧！