健康功效
酸奶：活血化瘀
燕麦：止血、固表止汗、收敛
食材用料
| 酸奶适量相克食物 | 燕麦适量相克食物 |
| 香蕉半根相克食物 | 葡萄几颗相克食物 |
燕麦酸奶羹的做法
- 1.碗底倒一层酸奶打底
- 2.铺一层燕麦
- 3.再倒一层酸奶
- 4.铺一层燕麦
- 5.再倒一层酸奶
- 6.放上喜欢的水果即可
- 7.在水果上撒上少许酸奶
- 8.一道美味的燕麦酸奶羹就做好了
- 9.我是四夕，来香哈一起交流吧！
燕麦酸奶羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:20:29 阅读：2011
来源：本站原创作者：吴佩慈
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