卤水猪蹄的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:53:05  阅读:6061 来源:本站原创作者:汤加丽

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤

食材用料

猪蹄2个相克食物 姜片少许
茴香桂皮香叶各1个少许
3小勺料酒少许
耗油少许 六月鲜酱油少许

卤水猪蹄的做法

  • 1.准备好猪蹄,让老板切小块,过下水洗净

  • 2.锅里放入少许油,放入姜片和猪蹄

  • 3.翻炒片刻,加入盐,料酒,耗油,六月鲜酱油,茴香桂皮香叶

  • 4.翻炒均匀,加入适量的水,大火煮1小时

  • 5.大火慢慢收汁

  • 6.装盆