健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 黄骨鱼300克 | 豆腐2块相克食物 |
| 盐5克 | 蚝油半汤匙 |
| 生姜10克相克食物 | 香菜5克相克食物 |
黄骨鱼汤的做法
1.准备好图中的材料
2.热锅，倒入适量油，油烧至7成热，放入姜，黄骨鱼。略煎一下
3.倒入3000毫升清水
4.豆腐一切四，备用
5.汤开后2分钟，在倒入豆腐在煮开1分钟，加入适量盐，蚝油，就可以了
6.撒上香菜，来一碗营养的黄骨鱼汤吧
黄骨鱼汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:08:48 阅读：4412
来源：本站原创作者：邓丽君
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