丝瓜蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
蛤蜊：软坚、化痰、利水

食材用料

丝瓜蛤蜊汤的做法

• 1.准备好材料～

• 2.蛤蜊泡水～吐沙后洗净～姜切片

• 3.丝瓜去皮滚到块～

• 4.锅热加油～爆香姜片

• 5.倒入丝瓜翻炒微软～

• 6.锅中加热水～

• 7.倒入蛤蜊～

• 8.水沸后关火～加入适量的盐和白胡椒粉调味～