紫薯年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯年糕的做法

• 1.紫薯去皮，洗净，切块。

• 2.年糕也切成块。

• 3.锅中放适量的水，先煮紫薯。

• 4.待紫薯微软，倒入年糕片一起煮熟。

• 5.然后加点白糖，加多加少根据自己的喜好。