糖醋咯吱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 00:45:07  阅读:4650 来源:本站原创作者:廖碧儿

健康功效

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

咯吱2张 白沙糖30克
番茄酱50克相克食物 清水100克
白醋10克相克食物 酸末10克

糖醋咯吱的做法

  • 1.将咯吱切成条

  • 2.在切成四边形

  • 3.将油倒入锅中,油热后将咯吱放入油中炸,炸脆为止,并捞出。

  • 4.放入清水,白糖,番茄酱,白醋

  • 5.汁调好后,放入咯吱,蒜末即可盛盘!