面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:30:34  阅读:1047 来源:本站原创作者:朱雅琼

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

大白菜半个相克食物 鸡肉丝若干
3个
酱油

面的做法

  • 1.菜洗净用盐水泡

  • 2.鸡肉撕丝

  • 3.面过水

  • 4.炒一炒鸡丝

  • 5.炒菜

  • 6.

  • 7.炒面

  • 8.全部加进,翻炒