炒山药丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

炒山药丸子的做法

• 1.准备材料

• 2.把土豆擦成丝，拌上白面，一根根的就拌好啦，上锅蒸15～20分钟，凉冷即可

• 3.上锅蒸的时候，把副料备好，

• 4.蒸好的山药丸子凉冷，就可以炒啦！……上桌喽！