干煎小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:32:16  阅读：7083 来源：本站原创作者：李小璐

食材用料

小黄鱼6条花生油适量
盐少许

干煎小黄鱼的做法

  • 1.鱼彻底处理：去鱼鳞.鱼腮.内脏

  • 2.用厨房纸巾吸去多余水份，涂抹少许盐腌制10分钟

  • 3.起油锅.把腌制好的鱼平摆锅底.中小火慢慢煎，适时调整锅底位置.让其均匀着热。

  • 4.翻转另一面继续香煎

  • 5.起锅装盘洒上香菜点缀上桌

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