健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 粉皮300克 | 黄瓜20克相克食物 |
| 过水黄豆芽30克 | 色拉油20克 |
| 香油10克 | 辣椒面适量 |
| 盐适量 | 蒜末20克 |
| 醋适量相克食物 | 鸡精少许 |
| 熟白芝麻少许 | |
凉拌粉皮的做法
1.买的成品粉皮
2.加入切好的黄瓜条
3.加入过水黄豆芽备用
4.蒜末备用
5.色拉油热锅加一半蒜末、加入辣椒面炸出香味即可倒入碗中
6.炸好的辣椒面倒在碗里、➕盐➕醋➕鸡精➕香油➕剩余的蒜末➕芝麻
7.倒在碗中.充分的搅拌均匀！
8.盛盘
9.摆拍
凉拌粉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:20:07 阅读：6864
来源：本站原创作者：杰西达邦
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