生地黑豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黑豆：健脾、利水、活血
排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

生地黑豆排骨汤的做法

• 1.准备适量排骨。

• 2.生地洗净。

• 3.黑豆洗净提前泡上。

• 4.把黑豆、生地放入炖罐，再放入排骨、姜片、料酒，足量水。

• 5.入炖盅炖一小时。

• 6.时间到。

• 7.生地加排骨，汤又鲜又甜！