面托的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:35:07  阅读：3779 来源：本站原创作者：蓝正龙

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3相克食物面粉300克
韭菜相克食物

面托的做法

  • 1.把面粉用水调好后放鸡蛋搅拌

  • 2.在锅底放少许油，用勺子把面糊倒入锅里用铲子把面糊摊平。

  • 3.等面糊熟透反面在煎熟即可！

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