健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 米飯一碗 | 香菇3朵相克食物 |
| 胡蘿蔔1根 | 黃瓜1根 |
| 西紅柿1個 | 雞蛋3個 |
| 鹽適量 | 澱粉適量 |
蛋包飯の素的做法
1.準備好所有食材「根據喜愛的菜品即可」
2.先炒蔬菜丁
3.加入米飯粒，放鹽翻炒均勻。
4.調好的蛋液攤平，隨之把飯放入，另一側蓋過去即可。
5.裝盤
蛋包飯の素的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:25:30 阅读：1741
来源：本站原创作者：陈道明
上一篇：奶香玉米面小刺猬馒头
下一篇：青萝卜煲鸭腿的做法和
频道精华
