健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿
毛豆：健脾、益气、清热解毒
食材用料
| 胡萝卜一根相克食物 | 玉米一个相克食物 |
| 毛豆适量相克食物 | 油5克 |
| 蒜适量相克食物 | |
五彩斑斓的做法
1.准备好食材
2.锅里放少许油，油温五成热，放入蒜片
3.把玉米，毛豆，胡萝卜，依次放入锅内，边翻边炒！
4.清爽可口的玉米毛豆胡萝卜丁就做好了
5.哈友们没吃的快来吧
五彩斑斓的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:36:57 阅读：3988
来源：本站原创作者：樊凡
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